Body Scan, 20 min, Paolo

Body Scan, 30 min, Francesca

Meditazione sul respiro, 10 min, Francesca

Meditazione sul respiro, 20 min, Paolo

Mindul Yoga in piedi, 25 min, Paolo

Mindul Yoga distesi, 25 min, Paolo

Meditazione suoni, sensazioni, pensieri; 25 min, Paolo