In questa sezione puoi trovare meditazioni guidate in formato audio e altre risorse gratuite.

Meditazioni guidate in formato audio mp3

Spazio di respiro di 3 minuti

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Meditazione sul respiro (5 min)

15.27 MB 40 Downloads

Mindful Check-In

7.08 MB 28 Downloads

Body Scan (20 min)

9.53 MB 25 Downloads