Corsi
ed eventi
Corsi attivi e di prossima attivazione
MBSR – Macerata – da ottobre 2026
Un corso di 8 settimane per imparare a gestire e ridurre lo stress.
MSC – Macerata – da febbraio 2027
Un corso di 8 settimane per allenare la compassione verso sé stessi.
MBCT – Macerata (da marzo 2027)
Un corso di 8 settimane per gestire ansia e depressione.
Corsi passati e/o non attivi al momento
IaMSC – Tolentino Introduzione alla Mindful Self-Compassion
Un corso introduttivo per conoscere e praticare Mindful Self-Compassion.
Incontri di Mindfulness a Macerata
Incontri di meditazione Mindfulness e Self-Compassion a Macerata
IaM Introduzione alla Mindfulness
Un corso di sei incontri per conoscere e praticare meditazione Mindfulness.
Eventi
Non ci sono eventi in programma al momento.
Medita Mindful